Esquí

Para empezar a esquiar, primero toma clases de un instructor para aprender los conceptos básicos. Te enseñarán cómo equilibrarte, deslizarte y detenerte de manera segura. Comienza en pistas para principiantes sin mucha inclinación. Una vez que le cojas el truco, practica tus giros y deslizarte por la pendiente. La clave es comenzar despacio, tener paciencia contigo mismo ¡y divertirte! Con práctica regular, estarás esquiando cómodamente en poco tiempo.

El equipo esencial para el esquiar incluye: esquís, bastones, ropa abrigada, gafas de protección, gorro, guantes y casco. Alquile esquís y bastones adecuados para su nivel de habilidad y las condiciones de nieve. Vístete con capas de ropa interior térmica, pantalones de nieve, una chaqueta y guantes impermeables, así como un gorro. Las gafas de protección y el casco son indispensables para proteger sus ojos y cabeza. También usa botas cómodas que se sujeten a tus esquís.

Para tu primera experiencia en la montaña para esquiar, lleva contigo:

• Ropa interior térmica
• Una chaqueta y pantalones de nieve.
• Guantes impermeables, gorro y botas aisladas.
• No olvides las gafas de protección, gafas de sol y protector solar, ¡el sol en la montaña es intenso!
• Lleva un casco, calentadores de manos, calcetines gruesos y una mochila para transportar todo.
• Empaca bocadillos, agua, un mapa de las pistas y tu pase de remontes.
• Ropa para después del esquí para relajarte.
• Sobre todo, lleva una actitud positiva, ¡te irá muy bien y te divertirás mucho!